كيك الشوفان بالموز دايت بدون زيت ولاسمن جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                    
                                                
                            
                                                            -  0.5 كوب شوفان مطحون 
-  0.25 كوب دقيق ابيض 
-  معلقتين جوز هند 
-   ثمرتين موز 
-  معلقة عسل ابيض كبيرة 
-  0.5 معلقة قرفة اثنين بيض 
-   معلقة كاكاو خام 
-  كوب لبن خالى دسم 
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    يخفق البيض واللبن وعسل والكاكاو والقرفة وجوز الهند والموز اولا
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضيف دقيق ويخفق معهم نضيف البودر وفانيليا تنصب بقوالب تدخل فرن نار متوسطة من 25الى 30دقيقة لايفتح الفرن عليها حتى لاتهبط